今日最新统计数据来了，中国成年男性平均身高接近1米7，那么男性身高到什么时候就不长了？女性身高多少？我们今天一起来了解一下吧。

　　中国成年男性平均身高接近1米7，女性平均身高1米58

　　23日，国务院办公厅召开新闻发布会，发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）年》。根据这份报告，中国成年人的平均身高继续增长。中国18-44岁男性的平均身高为169.7厘米，中国女性的平均身高为158.0厘米，比2015年公布的结果高1.2厘米和0.8厘米。据报道，2015年至2019年，国家卫健委组织中国疾控中心、国家癌症中心和国家心血管中心对中国居民慢性病和营养进行了新一轮监测，覆盖31个省(区、市)近6亿人，现场调查60多万人，具有国家和省级代表性。根据监测结果编写并形成了上述报告。

　　男性身高到什么时候就不长了：

　　男生一般要在7到26岁才会停止。早长型和晚长型。身高与遗传因素和后天锻炼有关。不妨增加营养和锻炼。必须达到理想的高度。17岁以后身高可能会慢慢增长，估计能长到1.75米左右。多吃蔬菜、高蛋白食物、优质蛋白食物、富钙食物、富锌食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。

　　女性身高在什么时候停止生长：

　　女性在16至25岁之间停止生长。一般人的身高增长可以分为三个阶段。第一阶段是长高的基础阶段。这次是1到9岁的年龄。这时，人体的骨骼会储存大量的钙离子；第二阶段是增长的突然增加。这个阶段在10-16岁之间。这个时候孩子对钙的需求量特别大。如果缺钙，会明显导致孩子身高变矮；第三阶段是长高的最后冲刺。这个时候男性17到26岁，女性16到25岁。这个阶段的骨骺还没有真正闭合，通常有2到3厘米长的潜在能力。

　　平均身高最高的省份：

　　虽然国家没有正式公布各省的平均身高，但各省男女平均身高的表格在民间广泛流传，主要反映20-25岁年轻人的平均身高。

　　根据该表，中国男性的平均身高为169.7厘米，其中，山东最高为175.44厘米，广西最矮为168.96厘米。以170厘米为分界线，10个省男性的平均身高在170厘米以下。

　　山东，北京，黑龙江，辽宁和内蒙在中国各省男性平均身高排名前五；最后五个省是广西，湖南，云南，贵州和湖北

　　女性身高在各省的排名与男性基本持平，仍然是山东最高的169.45厘米，广西最低的158.96厘米

　　无论男女，山东是最高的，所以山东当之无愧是中国身高最高的省份，“山东大汉”也当之无愧。

　　山东省是中国第三大经济省和第二大人口省，如果你去山东，建议你去年轻人集中的高校走走，你会发现到处都是大长腿！

　　为什么山东人高？这主要是由于山东的地理位置、位置，的气候、饮食习惯、历史传承等因素。

　　就地理位置而言，除内蒙和黑龙江，包括山东、北京、辽宁排名前五位的主要是环渤海地区。黑龙江大部分人都是山东人的后代，所以身高与地域直接相关，很可能与渤海湾的水土甚至丰富的海鲜有关。

　　气候方面，北方人比南方人高，主要是北方天气冷，吃的东西多，新陈代谢比较慢。

　　从饮食因素来看，北方人主要使用面食、饼干、煎饼、馒头、油条等杂粮，与南方相比以米饭为主，热量明显较高。而且北方畜牧业发达，所以吃肉比南方多。据说，日本人之所以长得矮，就是因为他们在历史上长期禁止吃肉。

　　如何增加身高

　　1.每天一袋纯牛奶。这是必须的。如果你想去长高，补钙很重要，而且必须是纯牛奶。什么大红枣，什么早餐奶，什么酸奶都不好。“高钙”的效果会更好。当然，普通纯牛奶也很好。最好不要加冰。对胃不好。最好早上喝，晚上喝就不太好。早上空腹喝对胃痛胃溃疡的人都有帮助。

　　2.跳绳。每天跳双跳或单跳。速度不要太快也不要太慢。每天至少跳15分钟，累了中间可以休息一下，再跳。这对减肥和瘦腿也很有效，它可以运动到全身。经常向上跳，双手并拢放在两侧放松。然后尽可能的往上跳，越高越好。

　　3.打篮球。喜欢打篮球的男生可以天天打。不会打篮球的女生也可以练习投球。反正用力向上就够了。这样不仅可以提高打球水平，对于一个长高来说也是非常好的。每天至少20分钟效果很好

　　4.拉筋。方法：坐在床上，身体前倾，伸直手臂，触摸脚趾，保持这个姿势10秒，然后换腿(两腿并拢也可以，但是单腿更好)。如果因为痛苦而坚持不下去，就无济于事。

　　5.多喝汤。最好喝一些补钙的汤，比如鱼汤，大骨头汤。(喝这个的时候，长高最好把管骨里面的骨髓吸掉。）

　　以上就是中国成年男性平均身高接近1米7的相关介绍，感谢大家关注。

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