冬至临近，一年当中最寒冷的“三九天”马上到喽。

民间素有“三九补一冬，来年无病痛”的养生智慧。值此关键时节，云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院滇池院区综合内科“三九贴”特色疗法，为您和家人的健康保驾护航，温暖过冬，蓄力迎春。

“三九贴”是中医“冬病冬防”“治未病”理论的精髓实践。它是在全年最寒冷、人体阳气收敛潜藏的“三九”时节，选用辛温散寒、化痰通络的中药，贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，起到温阳益气、祛风散寒、健脾补肾益肺、活血通脉以及增强机体抵抗力的功效。

一、治疗范围

1.慢性肺系疾病：慢性支气管炎，支气管哮喘，慢阻肺，慢性咳嗽，慢性鼻炎，慢性咽炎等慢性咳痰喘病。

2.慢性心系疾病：慢性肺源性心脏病，慢性心功能不全。

3.脑动脉供血不足：高血压病、脑动脉硬化、脑供血不足等眩晕病。

4.糖尿病并发症：某些糖尿病周围血管、神经病变等。

5.亚健康状态：体虚反复感冒、免疫功能低下、阳气虚弱体质，亚健康人群等。

二、禁忌人群

1.经期、备孕、孕妇及疤痕体质者；

2.对贴敷所含药物过敏者；

3.发热、各种急性传染病、严重糖尿病等患者；

4.严重皮肤病、皮肤创伤、皮肤破溃者；

5.医师评估不宜使用的其他情况。

三、贴敷疗程

约每10日贴敷一次，每次贴敷时间2至4小时（具体遵医嘱，老年人、小儿及体质虚弱者贴敷时间据实际情况酌减），基础疗程3次，加强疗程2次。

四、注意事项

1.贴敷治疗期间避风寒，贴敷前后清淡饮食，慎食牛羊肉、海鲜等辛发之物，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。

2.贴敷治疗当天不洗澡、游泳，贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用温热湿毛巾擦拭即可。

3.贴敷后局部皮肤微红、有微痛感觉或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效。

4.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，症状明显者及时就医。

5.贴敷后若皮肤出现红肿、较大水泡等反应，需及时就医，以免感染。

五、治疗时间

2025年12月12日～2026年1月25日；

预贴：2025年12月12日～2025年12月20日；

一九：2025年12月21日~2025年12月29日；

二九：2025年12月30日～2026年1月07日；

三九：2026年01月08日～2026年1月16日；

加强贴：2026年01月17日～2026年1月25日。

咨询地点：滇池院区2号楼门诊2楼2220室/二十一诊室内科(心肺、内分泌科)、滇池内科3号楼5楼住院部。